IMAG0768 1Dr. Claus W. Fröhlich, Abteilungsleiter der Abteilung Karate, hat für den TSV Landsberg das Gütesiegel "SPORT - PRO GESUNDHEIT - Budomotion" des DOSB für den TSV Landsberg auf dem Fachforum "Sport pro Gesundheit" in Meuselwitz für weitere 2 Jahre verlängert.

Mit dem Programm SPORT PRO GESUNDHEIT - Budomotion werden einige wenige Aspekte aus dem Karate-Do behandelt, da sich dort vielfältige Bewegungsformen bieten, die im Sinne einer gesundheitsorientierten sportlichen Aktivität nutzbar sind.

Der technikspezifische Wechsel von Anspannung und Entspannung und die erforderliche Ausführungspräzision schulen die Bewegungskoordination und tragen so zur aktiven Stabilisation des Stütz- und Bewegungssystems bei.

Eine sehr bewusste Beobachtung des eigenen Körpers, insbesondere des Haltungs- und Bewegungssystems, und der Umgang mit dem Körper per se führen zu einem gesteigerten Körperbewusstsein. Speziell geschulte Übungsleiter bieten dazu den Kurs mit einem standardisierten Stundenablauf an.